Комбинираме функционално картографиране, артефактни прогресии и природни механики, за да възстановим хармонията в ставните вериги. Описваме нашата методика — анализ, дозиране и трансфер към всекидневни задачи, без да даваме конкретни срокове.
Започни програматаОт
182
лв
мес.
Целенасочени импулси за установяване на механичния контрол в ключови опорни точки.
Запиши сеДинамични серии, вдъхновени от древни принципи, за възстановяване на ритъма и стабилността.
Запиши сеИнтеграционни комплекси, които трансферират контрол към функционалните движения и задачи.
Запиши се
Методиката започва с детайлно картографиране на опорните и двигателните вериги, последвано от дозирани мобилизационни програми и стабилизиращи комплекси. Фокусът е върху безопасност, адаптивност и пренос на новите умения към реални ежедневни задачи — описваме процеса, без да даваме конкретни срокове.
Програмите се персонализират според функционалните нужди и целите на всеки клиент, с постоянна треньорска обратна връзка и корекции.
Треньорът подпомага динамиката и осигурява безопасна адаптация по време на движението.
Практическо прилагане на упражненията в реални контексти за устойчив трансфер.
Мануални и двигателни корекции, насочени към специфични позиции и реакции.
В полето „Вашите желания“ опишете кои ставни зони и ежедневни движения желаете да приоритизираме (например: стълби, продължително седене, специфичен спорт), за да адаптираме програмата към вашите нужди и цели.